Rückbildungskurs ohne Baby
Nach der Schwangerschaft sind Rückbildungskurse unverzichtbar.
Du bekommst:
- mehr Individualität durch einen kleineren Kurs
- Mehr Zeit
- Vermittlung von anatomischen und theoretischen Kenntnissen
- Übungs-PDF für zu Hause
Ziel ist es, deinen Beckenboden wieder wahr zu nehmen und zusammen mit deiner Bauchmuskulatur systematisch wieder aufzubauen.
Der Kurs dient als Grundlage der Rückbildung ab der 5. Woche nach Spontangeburt und ab der 8. Woche nach Kaiserschnitt durchführbar.
Unsere Kurse können von Krankenkasse bezuschusst werden. Da sie jedoch Sonderleistungen enthalten, ist eine Investition von deiner Seite aus erforderlich.
Informiere dich bei deiner Krankenkasse.
Ein Kurspaket besteht aus 7 Einheiten à 75 Minuten und einem 8 Termin der dein Beckenboden Check-Up ist.
Gesetzlich Versicherte: Eigenanteil: 205 (inklusive USt.)
Privatversicherte 200,-
Die Kurse starten geschlossen, um eine effektive Betreuung und einen unterstützenden Austausch zu gewährleisten.
Termine Rückbildungskurs ohne Baby
Präventionskurs § 20 SGB V
Montags um 18 Uhr
Runde 1.0 ab 13.01.2025
Zusatzkurs 1.1 ab 15.01.2025
Runde 2.0 ab 03.03.2025
Runde 3.0 ab 07.07.2025
Runde 4.0 ab 08.09.2025
Runde 5.0 ab 13.10.2025
Zusatzkurse bei Bedarf möglich
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